Angelika M. Gierer, Gründerin von ShinrinYoga
Meine Wurzeln durfte ich Anfang der 70er-Jahre im meditativen Waldviertel schlagen. Der Wald erschloss sich mir stets als Inspirations- und Kraftquelle. Was mich an diesem Ort fasziniert ist das Wesen der Bäume und die Phänomene nicht-sichtbarer und non-verbaler Kommunikation. Aus dem Waldbaden schöpfe ich seit vielen Jahren kreatives Potential. Und das, was viele von uns immer schon spürten, bestätigt nun auch die Forschung. Als ich im Jahr 2015 vom japanischen Shinrin Yoku (Waldbaden) hörte, fühlte ich mich in meiner bisherigen Praxis bestätigt.
Evolutionär betrachtet verbrachten wir Menschen den Großteil unserer Zeit in der Natur. Um die Bodenhaftung rückzugewinnen, wird es Zeit wieder Kontakt mit unseren Wurzeln, aufzunehmen. Die genetische Verbindung mit dem Wald motiviert mich, dem Ruf meines Herzens zu folgen: Die Menschen in die ureigene Authentizität, in Ihre wahre Natur zurückzuführen – ein Ort, wo Heil und Leichtigkeit entstehen. Ob indoor-imaginär oder outdoor-real, der Wald spricht unser Reptiliengehirn an. Daher wirkt ShinrinYoga wie Heimkommen und Akkus aufladen.
Kerngebiete und prägende Stationen
Studium an der UNI Wien –
Psychologie (Schwerpunkte: Sozial-Psychologie, Gruppendynamische Prozesse)
Ethnologie (Schwerpunkte: Schamanismus, Indologie)
Publizistik- u. Kommunikationswissenschaften
Diplom 2004
Erstkontakt mit Meditation in Indien (Februar 2000) –
Eine persönliche Krise brachte mich mit einem indischen Yogaphilosophie-Teacher in Verbindung. Der Brahmane Ganpathy Iyer lehrte mich den klassischen und ursprünglichen Weg des Patanjali. Eine mehrwöchige Meditationspraxis ließ mich das Leben in völlig neuem Licht erblicken.
Eine Ausbildung zur Hatha-Yoga-Lehrerin nach Dr. Sivananda, bei Birgit Gauriananda Pöltl und Arjuna P. Nathschläger in Wien folgte (2005/2006).
Weitere Indien-Reisen sowie Aus- & Weiterbildungen führten zu Vertiefungen auf verschiedenen Ebenen: Yoga & Psychologie, Körperbetonte Yoga-Stile, Yogaphilosophie, Atem- & Meditationsschulungen, Entspannungstechniken, Shinrin Yoku u.v.m. Details & Unterrichtspraxis siehe → hier.
Nun kam mein Interesse nicht von ungefähr. 27 Jahre in der Privatwirtschaft und ein gesundheitliches Schicksal haben mich geprägt. Immer wieder hörte ich Sätze wie „Was du im Leben erdulden musst, würde ich nicht aushalten.“ Doch gibt es in jedem Leben Leid, Krankheit und Schmerz zu meistern. Mein Glück war es, von großen Meistern, wie dem ehemalig buddhistischen Mönch Florian Palzinsky und von den Bäumen lernen zu dürfen.
Dort wo die Phänomene aus Natur-Spiritualität und die Wissenschaft einander befruchten, liegt mein Interesse bis heute: Biophilie, Meditations- und Stressforschung, Gehirnforschung, etc.
In Dankbarkeit und Begeisterung darf ich heute Theorie und Praxis für mehr Vital-Kapazität weitergeben. Angepasst an die Bedürfnisse der modernen Zeit kann ich Dir ein simples Instrumentarium als „Hilfe zur Selbsthilfe“ mitgeben und den Weg zu Gewahrsein mit Dir gemeinsam gehen.
In diesem Sinne – Nimm Dein Leben selbst in die Hand und überzeuge Dich von der Wirkung im Rahmen einer Life-Experience!
Je näher der Mensch an seiner Natur, desto kreativer und lustvoller seine Performance. Carpe Momentum!
Angelika Gierer
