ShinrinYoga

Biophilie-Training saisonal \ Indoor & Outdoor \ Sanft Imaginär & Kraftvoll real

Deine ShinrinYoga Trainer*in Ausbildung

Achtsamkeits- & Aktiv-Meditationen. Mit ausgew√§hlten Atemtechniken. ShinrinYoga (dt. WaldEinheit) beinhaltet einen pan-psychistischen Ansatz, die Erfahrung des Animismus (alles beseelt, alles Eins). Die Aufrichtung erfolgt von den Wurzeln (F√ľ√üen) weg und m√ľndet in einer ganzheitlichen Integration der Energie-Qualit√§ten ausgew√§hlter Kraftb√§ume. Entsprechend der Jahreszeit wird ShinrinYoga saisonal praktiziert, d.h. im Winter indoor (eher sanft und imagin√§r) und im Sommer outdoor (eher bewegt und kraftvoll). Teils intuitiv. Jedenfalls freudvoll-verspielt.

Du bist …

Im Bereiche Gesundheit,¬†Soziales, Kreatives, Sport, P√§dagogik, LSB, Coaching oder Training t√§tig? Dann nutze die ShinrinYoga-Ausbildung um dein Wissen und dein Spektrum zu erweitern. Du kannst die Ausbildung auch einfach nur f√ľr dich machen, um professionell selbst zu hause Yoga praktizieren zu k√∂nnen.

Teilnahmevoraussetzungen: Ausbildung Waldbaden-Trainer*in, Yoga-Lehrer- oder Meditationsleherer-Ausbildung. Mindestalter 25 Jahre. Telefongespräch.

Frauen Yoga im Wald
Frau macht Yoga im Wald sonnenschein

Ausbildungsziel

Stressreduktion. Entschleunigung. Konditionierung der Integration kurzer meditativer Sequenzen in den Alltag. Resilienz. F√§higkeit zur Motivation und Begeisterung. Die Symbiotik mit B√§umen sch√§tzen und die Baumsymbolik deuten lernen. Achtsamkeit im Alltag entwickeln: Das Gl√ľck von Pr√§senz und Verbundenheit etablieren. Gewahrsein entfalten.¬† Selbst√§ndiges¬† Anleiten von Gruppen und Kursen.

Ausbildungsinhalte

1¬†Stress ‚Äď Entstehung und Funktion

2 Nutzung biophiler Trainingstools von ShinrinYoga

3 Die 7 Sinnesorgane nach ShinrinYoga

4 Was versteht man unter Achtsamkeit

5¬†WaldYoga ‚Äď Bewegungsrepertoire an die moderne Zeit angepasst

6 Die Energie-Qualität ausgewählter Bäume integrieren

7¬†Aktiv-Meditation ‚Äď MMM (Mindful-Movement-Meditation)

8 Ausgewählte Pranayamas (Atemtechniken)

9 Gruppendynamik und die Phänomene aus nonverbaler und nichtsichtbarer Kommunikation

10 Der Atem als Schl√ľssel

11¬†Serie Kraftb√§ume: Aufbau gef√ľhrter Phantasiereisen zu Wald- & B√§umen

12 Didaktik & Methodik

13 Meditation und die Ergebnisse aus der Forschung (in Bezug auf Gehirn, Nerven- und Immunsystem)

14 Der Wald (Phänomenal und Wissenschaftlich)

15 Yoga-Philosophie (Patanjali und Upanishaden)

16 Auseinandersetzung mit der Frage: Wer bin ich wirklich?

17 Anleitung des Trainings (Praxis & Korrektur)

Termine & Co

Termine & Dauer

18 Monate (M√§rz 2023 ‚Äď August 2024)
5 Module (FR + SA) + 1 Praxiswoche (MO bis SO) im Wald + 1 ganzer Waldyoga-Sonntag in Stille.

Kosten

‚ā¨ 2.900,- pro Teilnehmer*in, Teilzahlungen m√∂glich

 

Ausbildungsorte

Wien (Wochenend-Module) & Waldviertel (Waldpraxis-Woche)

Zertifikat ShinrinYoga-Trainer*in

ShinrinYoga-Trainer*innen können als Neue Selbständige (ohne Gewerbeanmeldung) tätig sein.

Maximale Teilnehmerzahl: 12

Kursleitung: Mag. Angelika M. Gierer

Hast du noch Fragen?

Du hast noch Fragen zur Ausbildung oder m√∂chtest f√ľr dein Team im Unternehmen mit Yoga mehr Ausgleich schaffen? Dann nimm einfach an unserem Infoabend teil.

Freitag den 14.10.22 von 16:30 bis max. 18:30 Uhr Online. Bitte unbedingt anmelden!

Yoga f√ľr Teams

Wertsch√∂pfung durch Wertsch√§tzung! Eine regelm√§√üige Praxis f√ľhrt zu Pr√§senzentfaltung im Alltag und damit zur Konditionierung des sogenannten Flow.¬†Unser ShinrinYoga-Intensivkurs wirkt bei:

  • Differenzen in Teams von Organisationen und Schulklassen
  • Vor und nach einer Stressperiode
  • Um Ver√§nderungsprozesse gut bew√§ltigen zu k√∂nnen
Frauen Yoga im Wald

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